1: 風吹けば名無し
毎日寝る前に太もも10分ローリングしてるけど、翌朝の脚の軽さがヤバい。マジで買って正解だった
毎日寝る前に太もも10分ローリングしてるけど、翌朝の脚の軽さがヤバい。マジで買って正解だった
2: 風吹けば名無し
>>1
10分もやってんの？俺は5分でギブアップｗ硬すぎて泣きそうになる
>>1
10分もやってんの？俺は5分でギブアップｗ硬すぎて泣きそうになる
3: 風吹けば名無し
硬さがちょうどいいんだよな。柔らかすぎると効果薄いし、これくらいで筋膜ガチガチにほぐれる
硬さがちょうどいいんだよな。柔らかすぎると効果薄いし、これくらいで筋膜ガチガチにほぐれる
4: 風吹けば名無し
>>3
ガチガチの奴は最初痛すぎて涙目になるぞ。慣れるまで1週間は覚悟しとけ
>>3
ガチガチの奴は最初痛すぎて涙目になるぞ。慣れるまで1週間は覚悟しとけ
5: 風吹けば名無し
背中ローラーしたら肩甲骨周りがポカポカ。デスクワーク勢の味方だわ
背中ローラーしたら肩甲骨周りがポカポカ。デスクワーク勢の味方だわ
6: 風吹けば名無し
俺は3ヶ月で表面の突起が潰れてきた。毎日使ってるから仕方ねえけど、もうちょい耐久性欲しかった
俺は3ヶ月で表面の突起が潰れてきた。毎日使ってるから仕方ねえけど、もうちょい耐久性欲しかった
7: 風吹けば名無し
>>6
潰れるってマジ？俺は半年経つけどまだピンピンしてる。体重軽いからか？
>>6
潰れるってマジ？俺は半年経つけどまだピンピンしてる。体重軽いからか？
8: 風吹けば名無し
ふくらはぎのむくみ取るのに最強。立ち仕事の俺はこれなしじゃ生きていけねえ
ふくらはぎのむくみ取るのに最強。立ち仕事の俺はこれなしじゃ生きていけねえ
9: 風吹けば名無し
ローラーやりすぎて内出血したことあるｗ加減が大事だな
ローラーやりすぎて内出血したことあるｗ加減が大事だな
10: 風吹けば名無し
>>9
自業自得ｗ俺は体重かけすぎないように膝ついて調整してる
>>9
自業自得ｗ俺は体重かけすぎないように膝ついて調整してる
11: 風吹けば名無し
長さ60cmあるから全身いける。短いやつより断然使いやすい
長さ60cmあるから全身いける。短いやつより断然使いやすい
12: 風吹けば名無し
>>11
60cmはデカすぎて収納に困る。狭い部屋の奴は注意な
>>11
60cmはデカすぎて収納に困る。狭い部屋の奴は注意な
13: 風吹けば名無し
公式ショップの送料無料ラインギリギリで買ったけど、届くの早くてビビった
公式ショップの送料無料ラインギリギリで買ったけど、届くの早くてビビった
14: 風吹けば名無し
ローラー後にストレッチすると可動域爆上げ。肩回りが特にヤバい
ローラー後にストレッチすると可動域爆上げ。肩回りが特にヤバい
15: 風吹けば名無し
硬さ選べるの知らなくてデフォ買ったけど、俺にはキツすぎた。ソフト版欲しかった...
硬さ選べるの知らなくてデフォ買ったけど、俺にはキツすぎた。ソフト版欲しかった...
16: 風吹けば名無し
>>15
ソフトもあるけど効果薄いってレビュー多いぞ。痛いの我慢して硬いの慣れた方が得
>>15
ソフトもあるけど効果薄いってレビュー多いぞ。痛いの我慢して硬いの慣れた方が得
17: 風吹けば名無し
臭い全然しない。安物ローラーみたいに化学臭なくて安心
臭い全然しない。安物ローラーみたいに化学臭なくて安心
18: 風吹けば名無し
ITバンドローリングしたら膝痛が軽減した。ランナー必須アイテムだわ
ITバンドローリングしたら膝痛が軽減した。ランナー必須アイテムだわ
19: 風吹けば名無し
>>18
ITバンドはマジで地獄の痛みｗでも1週間で効果出るから我慢しろ
>>18
ITバンドはマジで地獄の痛みｗでも1週間で効果出るから我慢しろ
20: 風吹けば名無し
表面のグリッドパターンいい感じに効く。平らなローラーより断然ほぐれる
表面のグリッドパターンいい感じに効く。平らなローラーより断然ほぐれる
21: 風吹けば名無し
1年使ったら端が欠けた。床にぶつけたのが原因だけど、ちょっと脆いな
1年使ったら端が欠けた。床にぶつけたのが原因だけど、ちょっと脆いな
22: 風吹けば名無し
>>21
欠けるって相当雑に扱ってるだろｗ俺は丁寧に使って2年目突入
>>21
欠けるって相当雑に扱ってるだろｗ俺は丁寧に使って2年目突入
23: 風吹けば名無し
ローラー＋プロテインで回復力上がった気がする。セットで使え
ローラー＋プロテインで回復力上がった気がする。セットで使え
24: 風吹けば名無し
コスパ考えたら文句ねえ。3000円以下でこの効果は安すぎ
コスパ考えたら文句ねえ。3000円以下でこの効果は安すぎ
