筋トレ速報

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    インクラインベンチ

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    680: 風吹けば名無し 2023/01/12(木) 09:39:58.26
    MBCフラットとアジャスタブルベンチコンパクト両方持ってますが、コンパクトの方が薄くて硬いので私はブリッジ組みやすいですね、、、ただダンベルショルダープレス、75度で47.5kgでやってますが足が1本のせいか横揺れには弱いのでスタポジ持ってく際メチャクチャ横に揺れるのでそれに慣れるまではめっちゃビビってましたw

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