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ホームジム勢: Rep Fitnessが125ポンドの調整可能ダンベルセットを作っていて、絶賛のレビューがすごい 俺の仲間が何人か持ってるけど、ガレージ全体を占領せずに重いDBが必要なら、めっちゃおすすめ

「1,100ドルだって。」「5~125ポンドのまともなダンベルセットがいくらかかるか知っていますか?」
「もっとたくさんあります。 ただし、私はケーブルシステム付きのスクワットラック、260ポンドのプレート、オリンピックバーベル、50ポンドの選択式ダンベル、そして調整可能なフラットベンチを約1000ドルで手に入れました。私のガレージジムのセットアップ全体は、現在、この1セットのダンベルよりも安いです。 似たようなモデルには間違いなく目をつけていましたが、ダンベルに70ポンド以上追加するというこの大きな出費を正当化するために、もっと強くなって、もっとお金を貯めなければなりません。」

これがベースになっているオリジナルのカナダブランドは、ずっと高かった。REPのコラボで価格が大幅に下がった。

1インチのプレートを買えばずっと安く済むけど、 その不便さのせいでダンベルを使わなくなるんだろうね


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速報:REP Fitnessの共同オーナーが、彼らのスクワットラック向けの新しい360°ファンクショナルトレーナーアームを予告。
このスタイルが新しい標準となり、REPが独自に取り組んでいるのを見るのは嬉しい。
AresとAthenaのオーナーがフルアップグレードなしでシステムに追加できることを願っています。

見れて嬉しい。でも、私たち(Voltraオーナー)が本当に欲しいのは、腕の先にVoltraを直接取り付けられるFTアームで、理想的には向きを調整できるものだ。

アメリカ製だったらいいのに。RepはRogueを追い越しているようです。

私の5000シリーズラックが進化中 スミスマシンを載せる予定 他に何が追加されるか楽しみで待ちきれない


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1: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:03:12.31
もし街中で喧嘩になっても瞬殺できるように

2: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:03:31.65
長渕かな?

5: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:08:06.16
>>2
憧れ

3: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:05:05.70
このマインドで始めるとファッションもロビカリーおじさんみたいになりそ

8: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:11:46.47
>>3
和柄のイカつい服着ようと思う

13: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:13:55.23
>>3
ロカビリーじゃなく?

4: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:05:50.22
そのマインドがもうださい

8: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:11:46.47
>>4
なんでダサいの?
喧嘩弱い奴の方がダサいやろ

32: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:36:37.04
>>4
だらしない体してそう
しかも気持ち悪い顔😔

39: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:43:00.28
>>32は完全敗北やな

6: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:08:07.63
ロカビリー?

7: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:10:08.33
まず男である以上強くなきゃアカン
身体を鍛えろ

15: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:18:56.32
>>7
ほんまに最近それ思った
筋肉つけてればまず舐められないもんな

9: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:11:48.73
大道塾でも通うんか?

10: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:12:39.28
松本人志もジジイになってから筋トレしたやん?
やっぱりジジイになってから弱そうに見えると舐められるんよ

11: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:12:48.73
そういう考え方だから舐められるし馬鹿にされる

17: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:19:53.17
>>11
とチー牛が一言
強い男が世の中に増えるのが怖いんやね?w

19: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:22:39.21
>>17
どうせそういう場面になったらあ……あ……ってなるんだろ?
無理して強がらなくてええんやでおっさんw

22: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:25:39.11
>>19
ならんで
ほんまボコボコに完膚なきまでブン殴るで
拳がうずうずするわw

27: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:32:04.80
>>22
そういうのはしっかり筋肉付けて喧嘩強くなってから言いなさいおじさんw
現状ひょろひょろの意識高い系がネットでイキッたところで滑稽でしかありませんww

12: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:13:14.11
現実離れして強くなろうとなんてするな
健康であればええ

14: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:16:02.50
この手のやつは総じてコンプレックス強いかメンタル弱い奴が大半
まずそこから強化せな

17: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:19:53.17
>>14
自己紹介お疲れ
喧嘩できる男になるでワイは

16: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:19:31.75
体は鍛えて損はない

18: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:20:58.86
舐められるだ喧嘩だとか
校内暴力世代の発想だから
50代以上確定でしょ

20: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:22:42.51
どんだけ鍛えてても爺さんになれば衰えるぞ。そこに至るまでにリスペクトを積み重ねてたら若い子に舐められんよ。どうしても格闘方面で強さを残したいなら、筋力やなくて、徹底的に技を磨くしかない

21: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:25:03.05
餓狼伝でも老いはどんな達人もただの老人に変えてしまうと明言されてたしな

23: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:27:13.35
>>21
いやそれはないやろ

松本人志みたいなムキムキ爺さんと
20代のガリガリのチー牛や韓流男子なら
前者が100パータイマンやったら勝つわ

喧嘩って体格で決まるからな
おまえらみたいなチーズの妄想によくある、ガリガリの男が喧嘩強いみたいなのは幻想やで

25: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:29:37.17
>>23
うーんどうやろ
ワイの通ってる道場でも50代おるけど本人は体力無くなった事嘆いとるわ

28: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:33:05.80
>>25
喧嘩は大学とパワーで決まる
20代の持久力あるヒョロガリが
60代のマイクタイソンに勝てないのと同じ

喧嘩はパワー

24: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:29:12.81
今から始めるってことは今はヒョロヒョロなんやろ?
なんで精神だけムキムキになってるねん

26: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:30:33.42
功夫とは積み重ねじゃよ
人生もしかりじゃ
ちゃんと積み重ねておるかね?

29: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:33:30.65
大学じゃなくて体格ねw

30: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:34:22.37
>>29
そんなの東大無双やん

31: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:36:11.09
僕はボクササイズだけやってるVRでね

33: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:38:07.85
ワイは孫と遊ぶために鍛えとる
テニスやスノボ、サーフィンしたい

34: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:38:59.42
ワイはイッチ応援するで

35: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:39:58.04
まあ介護期間減らすために体動かしとくのはええことやで
やっぱ一人で動けない何するにも誰かついてくるってストレスらしいわ

36: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:41:04.55
https://tadaup.jp/AkYN6yif.jpeg
すぐ消す
現状でバキバキやからこれに増量して最強になるで

37: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:41:51.39
>>36
ええやん
ムエタイ強そう

41: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:43:58.56
>>37
ありがと
大学の頃に握力研究会入ってて握力70あるで

39: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:43:00.28
>>36
イケメンやん

40: 風吹けば名無し 2025/10/13(月) 09:43:08.48
ワイ184センチ95キロで筋トレしたことないけどそこら辺の男子なら相撲、腕相撲、喧嘩負けたことないわ
格闘家には負けるが

引用元: ・爺になっても若い男に舐められないように筋トレと格闘技はじめるわ。

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1: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 19:27:00.63
なんか前腕だけ細いのも違和感感じてきた
二の腕は太いけど

2: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 19:29:19.54
握力を鍛えると前腕太くなる
デッドリフトのグリップも楽になるで

3: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 19:31:09.30
懸垂してると自然と太くなるで

4: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 19:32:33.44
タオル懸垂でもするんやな

5: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 19:34:02.81
とりあえずハンマー系の種目入れとけ

引用元: ・【筋トレ】前腕も鍛えた方がええんか

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1: 風吹けば名無し 2025/09/28(日) 01:52:00.52
子供も気付いてないから一石二鳥やろ

2: 風吹けば名無し 2025/09/28(日) 01:53:05.86
子供を利用してウエイトトレーニングが基本

3: 風吹けば名無し 2025/09/28(日) 01:53:47.09
>>2
それもやるぞ
足に乗せてクレーンゲーム遊びとか

4: 風吹けば名無し 2025/09/28(日) 01:54:05.72
👮

5: 風吹けば名無し 2025/09/28(日) 01:55:20.29
>>4
鉄棒で懸垂するぐらいやからええやろ

引用元: ・【朗報】ワイ子供と遊ぶふりをして公園で筋トレする

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1: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 21:59:16.63

2: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 21:59:51.93
走るより全然疲れないしコスパ良いな

3: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 22:00:24.10
暇でええな

4: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 22:01:06.29
>>3
日曜はみんな暇やろ

5: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 22:02:30.96
有酸素は時短のマイクロHIITで十分

6: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 22:02:38.89
夜勤やってたらすまん

7: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 22:04:06.52
コークオンのアプリ入れてジュースもらうんやで

9: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 22:06:03.11
>>7
アレやってるで
歩くモチベになる

8: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 22:05:43.87
近所のモールまで歩いていって特に何も買わず一日中ぶらぶら歩き回ってまた歩いて帰ってきただけや

引用元: ・ダイエットでお散歩しまくった

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1: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 11:58:30.27
キムチで凌いでるんやが食う以外の妙案あるか?

3: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:00:08.34
人間は喉が渇いた時も空腹になるようになってる
せやから空腹時にキムチとかは逆効果や
腹が減ったらまずコップ一杯の水を飲む
30分経ってまだ腹が減ってたら硬くてよく噛む必要がある低カロリーのおやつを少し食べる
これで余裕や😉

9: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:02:27.86
>>3
分かった!これからそうするわ
サンガツ!ダイエットに造形深めニキ

4: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:00:33.99
こんにゃく食え

6: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:01:07.91
豆腐食え

7: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:01:25.76
食べる
気が狂うよりまし

8: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:01:31.65
お薬に頼れ

10: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:02:32.52
こんにゃくとかコンビニのしたらば食えばええ

11: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:03:37.87
間食は豆腐とかこんにゃくがええんか

16: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:07:02.41
>>11
出来ればタンパク質多めがええな
食事制限によるダイエットは筋肉から痩せてまうからそれを防ぎやすい

18: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:07:44.10
>>16
プロテイン飲めばええやん

12: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:04:03.44
0カロリーの炭酸水とこんにゃくや

13: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:04:08.69
寝る

14: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:04:50.34
無塩アーモンドを食う

15: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:05:12.71
ワイは玉こんにゃく食べとるわ

17: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:07:12.16
炭酸水ガブ飲み

19: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:11:03.29
食ったぶんだけ運動したら太らないゾ

20: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:11:03.50
食ったぶんだけ運動したら太らないゾ

21: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:11:30.67
スレ開いたらネパールカレー届いて今罪悪感が凄い

22: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:14:37.23
鷹村の減量シーンを見る

23: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:19:42.28
炭酸水とガム

24: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:22:15.86
タバコ吸ったら間食一切しなくなったで
最終手段やがおすすめ
ニコチンには食欲抑える効果もあるし

25: 風吹けば名無し 2025/10/12(日) 12:23:27.10
鼻の下の所にツバを塗るってのもなんかあったな

引用元: ・ダイエットしてるのにクソほど腹減って気が狂いそうな時の対処法

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1: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:34:36.54
しゃあないから今日はチートデイや

2: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:35:06.48
元々ラーメンいくつもりやったろ

6: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:37:58.16
>>2
仕事終わりに見かけてついうっかり入ってしまったんや

3: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:35:09.95
それもいいじゃない

6: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:37:58.16
>>3
こんな日があってもええやんな

4: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:35:43.22
明日は何食べるん?

6: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:37:58.16
>>4
明日は麦飯と納豆にしようかな

5: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:36:26.13
年単位でダイエットしてるって言ってそう

7: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:38:32.02
ラーメン、チャーハン、ついでに餃子
それをビールで流し込むんや

8: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:39:52.87
今日我慢できなかったやつに明日はない

9: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:40:32.13
今から行こう

10: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 18:41:29.83
たまにはええやろ

引用元: ・ワイダイエットデブ、ジムに行くつもりがラーメンを食してしまう

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1: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 17:32:45.02
朝飯 カップ焼きそば
昼飯 抜き
夕飯 ご飯1.5合 刺身 味噌汁 野菜


こんな感じにしようと思うんだが

2: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 17:36:45.97
痩せるけどリバウンドするよ

3: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 17:42:53.29
窶れるだけやぞ

4: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 17:50:09.00
太るタイプの食事だな

5: 風吹けば名無し 2025/10/11(土) 17:56:22.86
それ逆に太るぞ

引用元: ・ダイエット始めようと思う、毎日刺身食ってりゃ痩せるか?

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1: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:36:36.20

↓

何したんだろう?

2: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:37:31.38
成長期定期

3: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:38:42.52
別人定期

4: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:39:08.71
オナラ嗅ぎたい

5: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:40:25.11
ムチムチが良かった…

6: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:40:25.86
元の方が良い

7: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:41:00.18
これ何歳頃?

8: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:41:04.56
元々は巨乳だったのに

10: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:41:18.74
サプリやったんか

11: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:41:56.94
影武者

12: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:42:00.60
タモさん?

13: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:43:28.69

むちってた頃はむしろ巨乳

16: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:56:02.70
>>13
エッッ

14: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:47:14.68
ふーん、エッチじゃん

15: 風吹けば名無し 2025/10/10(金) 20:52:12.02
この子は少しふっくらしたほうが可愛くて美人

引用元: ・【謎】浜辺美波ちゃんが短期間でダイエットに成功した理由について

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